こころに栄養、おやつレシピ
ほっこり笑顔になるスイーツをお届けします。
2020/08/20
ほんのり甘くあったかいお母さんの味 蒸しパン
朝、パンがないときや子どもたちのお泊まり会に大活躍の蒸しパン。蒸し器がなくても湯煎すればＯＫ。お湯を沸かす間に材料を混ぜて、あっという間に蒸せ、また人数によって量や大きさの調整ができる。いいことずくめのおやつです。
材料 6個分（マフィン紙カップ）
◇基本の蒸しパン
砂糖…...
2020/08/13
サクサクフワフワ おやつパイ
冷凍庫に保存しておくと便利なパイ生地。中のフィリングにちょっと手をかけるとお店のお菓子みたいになります。パイ生地が残ったら細長く切って溶き卵をつけ粉チーズをまぶし、ねじって焼くとおつまみになります。
材料(4人分)
◇スイートポテトフィリング
Sweet Potato（オレンジの色のお芋を使用）...
2020/08/06
食べ方いろいろ白玉団子
白玉はフルーツみつ豆に入れたり、串にさしてみたらし団子にしたり、水を野菜ペーストやお豆腐にかえると色もきれいなヘルシーなおやつに。お子さんと粘土感覚でつくれる、作るのも食べるのも楽しいおやつです。白玉は冷凍でき、食べたいときにすぐ解凍できます。くっつかないように一つ一つ離して冷凍し、さっとお湯に通すと戻ります。...