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菜食で彩色 - 選び方・保存の仕方（果実的野菜・豆類）
　   来豪当初、店頭に並ぶ野菜や果物の量や、その大きさにビックリ。そしてそのおいしさに2度驚かされま...

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Old Wives’ Tales - 健康に関するアレコレ 04
オールド・ワイブズ・テイルズ（Old Wives’ Tales）というのがオーストラリアを含め、海外には存在していま...

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「米」は日本人の味方！― 美容と健康を支える伝統食の魅力　””""
  オーストラリア在住の農業専門家がお届けする、コラム「マイ・ベジパッチ」 今回のテーマは、 「米」は...

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メルボルンへ新築物件視察
12月初め、完成済集合住宅と今後建設予定の集合住宅の視察を行うため２泊３日でメルボルンへ。ケアンズ発14:3...

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Shimbashi Soba-大晦日に年越し蕎麦を【TOSHIKOSHI SOBA】
  健康と長寿を祈願して、大晦日に年越し蕎麦を。 Celebrate New Year's Eve with Soba! お持ち帰り用年越し生蕎麦...

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クリスマス＆年末年始のお休みのお知らせです！
●年末年始のお休み●   みなさんこんにちは☀ 今年も残すところわずかとなりましたが、いかがお過ごしで...

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Season's Greetings
本年も変わらぬご愛顧、ご支援をいただき、ありがとうございました。 2024年が皆様にとって素晴らしい1年とな...

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パートナービザ申請の注意点（2024年10月）- わかりやすいビザのおはなし
　  パートナービザ申請の注意点 移民局はここ最近、これまで以上に多くのパートナービザの申請を却下す...

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オーストラリアの宝くじ - 当選賞金の受け取りは?
日本でも、ロトやナンバーズといった数字選択式の宝くじが発売されて久しいが、“宝くじ”(正式名称...

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こころに栄養、おやつレシピ：クリスマスカラーの野菜クラッカー
クリスマスカラーの野菜クラッカー パーティーの多い12月、野菜を使ってクリスマスらしいクラッカーを作っ...

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春の訪れとメンタルヘルス：精神科医Marikoの視点から（2024年10月）- 愛子先生の診療室便り
  春の訪れとメンタルヘルス：精神科医Marikoの視点から 　 愛子先生と連携し、海外在住日本人向けに心理カ...

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おいしい発見レシピ：ゴルゴンゾーラとラディッキオのニョッキ
ほろ苦野菜がソースと合った　ゴルゴンゾーラとラディッキオのニョッキ 材料(2人分) ポテトニョッキ（市販...

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Think Pink - 乳がんセルフチェック
  世界中の女性の間で増え続けている乳がん。知識を増やし定期的にチェックしましょう。 　 10月はBreast Can...

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Daylight Saving スタート
Daylight Savingが、10月6日から始まります。 → 少しずつ日も長くなり、日差しの良い温かい日が多くなっ...

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検診の受け方を考える その2 - 検診プログラムをカスタマイズ（2024年8月）- 愛子先生の診療室便り
  検診の受け方を考える その2 - 検診プログラムをカスタマイズ 　 前回は乳がん検診を例に、何歳から何歳...