2020/10/30
Dengon Net / Japan Monthly 2020年11月号無料ダウンロード
☆今月の特集記事☆
「ビタミン・ミネラル簡単摂取 スムージーで、この夏イキイキ」
スムージーは、生の野菜や果物と、水や氷、牛乳やヨーグルトなどを一緒に攪拌した濃厚な飲み物、手軽にたくさんの野菜や果物を取れるスグレモノです。この数ヶ月、コロナ禍のために、運動不足、野菜不足で基礎体力が落ちていませんか。迎える夏を元気に過ごすために、スムージー習慣、始めましょう。
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☆11月のオンラインイベント・トピックス☆
人の集まるイベントはまだ“お預け”。なので、今月オンラインで楽しめること、やっておきたいことをご紹介。
「Movember」
11月、道行く人を見渡すと、ひげを生やしている人が多い気がしませんか?
2003年にメルボルンの2人の男性の発案で始まったMOVEMBERは、11月にひげを伸ばして、男性の健康問題への関心を高めようとする活動です。
「Melbourne Cup Carnival」
今年で160回目を迎えるメルボルンカップ。いつもなら、11月第一火曜日にフレミントンレースコースに集結、というところですが、今回は家で楽しむ工夫がいっぱいです。
1週間にわたるメルボルンカップカーニバルをひと味違う形で満喫しましょう。
☆Feature article☆
[Get your vitamins and minerals the easy way
- Boost your Summer with Smoothies]
Smoothies, which blend fruits or vegetables with either water/ice, or milk/yoghurt, are a fantastic way to get a lot of fruits or vegetables in one, easy hit. Due to COVID-19, you may have experienced a drop in body strength, due to reduced exercise levels and vegetable intake. Therefore, to make the most of the coming summer, itʼs time to get on the smoothie train.
Download the November 2020 issue→
☆Popular regular columns☆
[JAPANESE HOME COOKING MADE EASY]
A Japanese housewife shows you how to make dishes that her Aussie friends have asked about.
This month: Matcha Milk Jelly
[ONE SHOT]
Create a lifelong memory with your children.
Embrace the Japanese ceremony of “shichi-go-san”(seven-five-three), which immortalises your child’s growth at the ages of 3, 5 and 7 years old. See your child at these three important milestones while being photographed in traditional Japanese clothing by a professional photographer.
☆今月号のプレゼント☆For this month, we have another giveaway☆
【AnimeLab】 3ヶ月間 サブスクリプション 3名様
【AnimeLab】 3-Month Subscription × 3
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