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☆今月の特集記事☆
「ツボ押しで自然治癒力を高めよう～冬を乗り切るツボ」
この季節、身体が冷えて血行の流れが悪くなり、肩こり、腰痛、関節痛などの症状に悩む人が多いです。そんな時、ツボを見付け刺激することで、不具合や不調を回復させることができます。

☆好評連載中☆
「ふくしま便り－Letter from Fukushima」
震災後、復興支援プロジェクトに参加し、大好きな東北に移住した斉藤さんに、少しずつ前進していく福島の様子を伝えてもらいます。
52通目の今月は、新型コロナウイルス非常事態宣言解除後の今。

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☆Feature article☆
[Boost your body’s healing powers via pressure
ACUPRESSURE POINTS TO GET YOU THROUGH WINTER]
During the colder months, many people suffer from stiff shoulders, a sore back or joint pain as a result of poor circulation – something brought on by low air temperatures. By stimulating acupressure points in your body, you can help relieve these ailments (and more).
 

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☆Popular regular columns☆
[Sweet of the East]
Let's learn how to recreate the simplicity of local sweets with these easy recipes. For this month we are looking at Fukkan. This is a traditional teatime snack of Kagoshima prefecture’s Kirishima City. It’s easy to make, so please give it a go.

[JAPANESE HOME COOKING MADE EASY]
A Japanese housewife shows you how to make dishes that her Aussie friends have asked about.This month:Cream Stew.

☆☆今月号のプレゼント☆For this month, we have another giveaways☆

1. Swiss Diamond XD63281 Square Grill Pan 28 X28cm （$319.95相当）
+ A5グレード飛騨牛ポーターハウスステーキ4枚（$500相当）セット　1名様
Swiss Diamond XD63281 Square Grill Pan 28 X28cm (Valued at $319.95）
+ 4X Hida A5 Wagyu Porterhouse Steaks (Valued at $500) Set × 1
http://www.dengonnet.net/melbourne/columns/articles/94314

2. 人気アニメBLU-RAY　各1名様　
Popular Japanese anime BLU-RAY each × 1
[One Piece: Stampede]
[Fire Force Season 1 Part]
http://www.dengonnet.net/melbourne/columns/articles/94313