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こころに栄養、おやつレシピ：ほんのり香る 春のクッキー
ほんのり香る 春のクッキー 仕事から帰ってくると「いつもありがとう、感謝の気持ちです」というメッセージ...

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薬食同源：ココナッツ　Coconut
  注目の食材：ココナッツ　Coconut   突然ですが、皆さん、ココナッツって使ってますか? 私は、タイや...

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こころに栄養、おやつレシピ：サクサクフワフワ おやつパイ
サクサクフワフワ おやつパイ 冷凍庫に保存しておくと便利なパイ生地。中のフィリングにちょっと手をかける...

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おいしい発見レシピ：鶏肉の赤ワイン煮
鶏肉の赤ワイン煮 材料(8人分) ・骨付き鶏もも肉…8本 ・マリネ液 玉ねぎ…1/2個　にんじん…1/2本...

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話題のオンライン体験 バレエプリンシパルの話が無料で聞ける
★エイチ・アイ・エス　メルボルン支店　営業中です★   HISメルボルン支店では、新型コロナウィルス感染...

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おいしい発見レシピ：パンケーキ生地のガレット
パンケーキ生地のガレット 材料(4人分) パンケーキミックス（ホットケーキミックス）の粉…80g もしくは S...

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薬食同源：キヌア　Quinoa
  注目の食材：キヌア　Quinoa     数年前から雑穀ブームにのって、チョコチョコ見かけることのあ...

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薬食同源：八角　Star Anise
  注目の食材：八角　Star Anise     皆さん、中国名「八角」と呼んだ方が馴染みがあるのではないで...

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おいしい発見レシピ：洋風屋さんのピラフ　デミグラソース添え
洋風屋さんのピラフ　デミグラソース添え 材料(4人分) オリーブオイル…大さじ2　 バター…大さじ...

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薬食同源：たまご　Egg
  注目の食材：たまご　Egg     皆さん、卵料理は好きですか? 卵って、何気に使うことが多いけど...

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薬食同源：ルバーブ　Rhubarb
  注目の食材：ルバーブ　Rhubarb     日本人には、なじみの薄いルバーブ。シベリア南部が原産のタ...

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おいしい発見レシピ：蒸し鶏とアボカドのサラダ　レフォールのドレッシング
蒸し鶏とアボカドのサラダ　レフォールのドレッシング 材料(2人分) 鶏胸肉…2枚　アボカド…1個　ア...

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薬食同源：ホースラディッシュ Horseradish
  注目の食材：ホースラディッシュ Horseradish     今回は、実物には滅多にお目にかかれないホース...

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おいしい発見レシピ：根菜のチップス　アンチョビクリーム添え
根菜のチップス　アンチョビクリーム添え 材料(2人分) にんにく…1/2個程度（4片） オリーブオイル （EXバ...

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メルボルンの規制緩和について（現地点での規制と6月からの規制について）
こんにちは。 ICN留学情報館です。 昨日また新たにビクトリア州の規制緩和についてのアナウンスメントが...