DENGON NET

　

いつも温かく記事を読んでくださり、本当にありがとうございます。
気づけば、皆さまに向けて心身の健康について発信をさせていただくようになって、10年という月日が経ちました。

新たに海外で生活を始められた方、人生の節目を迎えられた方、家族の変化や仕事のストレス、不安や孤独と向き合っている方——
さまざまな思いを抱えながら、皆さまが懸命に日々を過ごしておられることを、記事を通じていつも感じてきました。

医療者として、そして同じ海外生活者として、「離れていても、心はひとりではない」そのことを、少しでもお伝えできていたなら嬉しく思います。

遠く離れた地での生活では、自分の気持ちを言葉にすることが難しい日もあると思います。
そんなとき、誰かの心がふっと軽くなるきっかけになれていたなら、それ以上に幸せなことはありません。

このたび、DENGON NETでの連載はいったん一区切りとなりますが、皆さまの心身の健康を支えたいという思いは、これからも変わりません。
今後も、在豪邦人の皆さまが安心して相談できる医療体制づくりや、信頼できるコミュニティの輪を広げる取り組みに、引き続き力を注いでまいります。

記事を通じて出会ってくださったすべての方へ、心より感謝申し上げます。
10年にわたり文章を通してつながってこられたご縁は、私の人生にとってかけがえのない宝物です。

これからも、それぞれの場所で日々を大切に過ごしておられる皆さまの健康と安らぎを、心より願っております。
どうかこれからも、ご自身の心と身体を大切にお過ごしください。

　

　

◆ 首藤まり子（精神科医/心理士）
明日が少しでも穏やかになるヒントを届けたい──その思いはこれからも変わりません。
コラムは一区切りですが、またどこかでお会いできたら嬉しいです。

　

◆ 西村陽子（産婦人科医）
女性の悩みは、なかなか相談できずに一人で抱え込んでしまうことも多いかと思います。
カウンセリングを通して不安が和らぐことで、体調の改善につながることもあります。
これからも、皆さまの健康をサポートできれば嬉しいです。

　

◆ マギー中村（薬剤師）
HMR（在宅服薬レビュー）の記事を通じて、薬との向き合い方を見直すきっかけになっていれば幸いです。
今後も、海外での薬やサプリメントに関する不安や疑問を、気軽に相談できる場を作っていきたいと思っています。