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EARTH HOUR - 地球のための60分
EARTH HOUR 3月22日（土）午後8時30分～9時30分 　　 気候変動と生物多様性の喪失という2つの危機に世界的なス...

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マインドフルネスとその実践 その1：精神科医Marikoの視点から（2025年2月）- 愛子先生の診療室便り
  マインドフルネスと5-4-3-2-1グラウンディング法： 精神科医Marikoの視点から 　 海外在住日本人向けに心理...

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Clean Up Australia Day 2025開催
　 オーストラリアをきれいにしよう! 　 3月2日（日）開催 　 今年で35周年を迎えるClean Up Australia Day は、環境...

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【2月14日締め切り】総額$1,500相当の賞品が当たるチャンス！
　 　 　 City of Melbourne 主催 +　+　+　Only in the City　+　+　+ Win a $1500 Melbourne summer prize pack 　 Melbourne City Council か...

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おいしい発見レシピ：サーディンと アスパラのスパゲッティーニ
香ばしく和風でいただく　サーディンとアスパラのスパゲッティーニ 材料(2人分) スパゲッティーニ…200g...

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メルボルンで食べられるネタ その1 - All About SUSHI
回ったり並べたり、握ったり巻いたり、今やメルボルンでもワンブロックに必ず1軒はある鮨ショップ。オース...

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菜食で彩色 - 選び方・保存の仕方（穀物類・発芽野菜・イモ類）
　   来豪当初、店頭に並ぶ野菜や果物の量や、その大きさにビックリ。そしてそのおいしさに2度驚かされま...

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メルボルン交響楽団　無料屋外コンサート開催
　 2月5日（水）・15日（土）・ 22日（土） 　　 毎年恒例 Sidney Myer Music Bowl でのメルボルン交響楽団（MSO）無料...

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こころに栄養、おやつレシピ：ツルッとトロりトマト&チョコ寒天
ツルッとトロりトマト&チョコ寒天 「トマトを使ったお菓子がいい」と言う友人のリクエスト。２月はバレ...

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富士山トリビア! Mount Fuji Trivia! Q10 - 12
  富士山は日本の象徴です。日本人の心のふるさとです。そして海外の皆様にとっても長くその名を知られ...

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新しい健康の概念「ウェルネス」：精神科医Marikoの視点から（2025年1月）- 愛子先生の診療室便り
  新しい健康の概念「ウェルネス」：精神科医Marikoの視点から 　 Happy new year! 今年もよろしくお願いします...

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AO Hilltop - のんびりゆったり全豪オープンテニス観戦
　 開催期間 1月26日（日）まで 　 メルボルンのスカイラインを背景に、大画面でオーストラリアオープンテニ...

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【無料上映】Outdoor Cinema
　 　 1月3日（金）- 2月8日（土） 　 夏の夜を映画を見ながら楽しく過ごす無料上映イベントが Federation Square で...

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大晦日の夜、公共交通機関が無料に
　 　 2024年大晦日の午後6時から、メルボルンの公共交通機関が無料で運行されます。 また、地方から発車する...

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その漢字 よみかた、だいじょうぶ？ -『さ行』その4
  皆さんは、読み方の分からない漢字や熟語に出会った時に、きちんと調べていますか? 想像や思い込みで済...