2023/10/24
日焼け対策 - 日焼けをしたら
澄みきった青い空に美しい海。せっかくオーストラリアに来たんだから、ビーチにスポーツにキャンプにと、アウトドアを満喫したいもの。でも、ちょっと待って。オーストラリアは紫外線の強い国で、世界で最も皮膚がんの発症率が高い国の一つ。うっかり素肌を太陽の下でさらしていたら、とんでもないことになってしまう…かも。そこで「日焼け対策」。しっかり日焼け予防をして、オーストラリアの夏をエンジョイしましょう。
| ● ● ● 日焼けをしてしまったら ● ● ● |
うっかり、日焼けをしてしまったら下記のケアを行ってください。
・皮膚がむけて痛みがとれるまで、日光に当たることを避ける
・脱水症状を防ぐために、水をたくさん飲む
・冷たいシャワーを浴びる
・日焼け部分に保湿クリームなどを塗る
| ● ● ● 紫外線レベルの高い国 ● ● ● |
オーストラリアは世界で最も紫外線レベルの高い国の一つです。これは、地球の楕円軌道が１月（南半球の夏）に太陽に最接近して紫外線のレベルが高くなるため。
しかも、大気が澄んでいて、南極上空のオゾン層が薄くなっている影響もあり、北半球の同緯度の国々よりも紫外線が地上に届きやすくなっています。
| ◇ ◇ ◇ 噂の検証 ① ◇ ◇ ◇ |
日焼けは身体を強くする？
これは伝説。日焼けして黒く健康そうに見えても、太陽にさらした肌を更なるダメージから守るための皮膚の作用でしかありません。
次回は、皮膚がんについてお話しします。