✅ピラティスクラス＠グレンウェバリー
2026年11月03日 - 11:42:06
場所
Australia
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☆彡ビギナー向け☆彡
ピラティスクラスのご案内
ピラティスクラスのご案内
最近、体動かしてないな、、、
おなか周りが気になる、、、、
体幹を鍛えたい、、、
などなど
ピラティスの呼吸法からはじまり
マットでのエクササイズを
中心にトレーニングします
ドイツで生まれたピラティス氏によって考えられた運動法です。自身が病弱な身体を改善するため、色々なスポーツや治療法を模索し考案しました。
おひとりさまから３人までのクラスになります
丁寧、確実に
寄り添うレッスンを心がけます
場所：グレンウェバリー
料金：４５分 ＄３０
※お問い合わせはお気軽に
All Ability fitness
ピラティスマットインストラクター ホランド
電話番号 / Phone Number:
0408755697 画像 / Images:
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