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みなさん、こんにちは！Max Therapy Institute（マックスセラピーインスティテュート）です。

早いものでもう金曜ですね！勉強やお仕事の疲れを感じている方も多いと思いますが
「トリガーポイント」という言葉をみなさんは聞いたことがあるでしょうか？

トリガーポイントとは引き金になるポイント（点）という意味で、痛みの引き金になっている筋肉の硬縮部位のことです。筋肉にトリガーポイントが出来ると、その筋肉が緊張し筋肉を包んでいる「筋膜」を通じて痛みが関連したところに現れるといわれています。
定期的に運動などを行っていないことにより長い間筋肉や骨を刺激しないと、筋膜が固まってしまいその周辺を覆う他の筋膜と癒着してしまうそうです。そして、筋肉を収縮させ、骨格の歪みを引き起こす原因になるそうです！！結果、歪みは、神経、リンパ、血管を圧迫し老廃物を蓄積しやすい代謝性の悪い身体をつくってしまうそうです！！

もちろん、定期的な運動で改善することもできますが、マッサージでも改善できるのをみなさんはご存知でしたか？?
このトリガーポイントへ向けてマッサージを行うことによって、筋膜をほぐし痛みを取ることができるんです。
肩などの痛みにお悩みの方は、ぜひ一度オーストラリアでリメディアルマッサージを試してみてはいかがでしょうか？
Max Therapy Instituteでは、リラクゼーションと治療的な両方のマッサージを学ぶことができます☆

HLT40312 Certificate Ⅳ in Massage Therapy Practice
HLT50307 Diploma of Remedial Massage
222248VIC Advanced Diploma of Myotherapy

コースについて詳しく知りたい方は、エージェントさんもしくは下記までぜひお気軽にお問合せください。

★2016年ご入学受付中★

RTO 21113  CRICOS 03401C
Max Therapy Institute （マックスセラピーインスティテュート）
Level 3, 310 King Street, Melbourne, VIC 3000 (フラッグスタッフガーデンすぐ）
Tel: +61 3 9640 0339
Email: hitomi@mti.vic.edu.au （日本人スタッフ Hitomi）
Website: www.mti.vic.edu.au