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【今月の特集記事】
「主要ビタミン・ミネラル総まとめ」
知っているようで、意外と知らない。でも今更聞けない栄養のこと・・・。
今回はビタミンとミネラルについて、栄養学にも詳しい
パーソナルトレーナーの竹谷直博さんに分かりやすく説明してもらいました。

【ミニ特集】
「栄養素補給ガイド」
自分に合った摂取の仕方が分からないアナタのための、
症状別ビタミン・ミネラル補給ガイド。
これで、あなたに足りないビタミン・ミネラルが分かります。

【日本から「サムライズ」がやってくる－AFLインターナショナル・カップ】
今年で5回目を迎える、8月開催のAFLインターナショナル・カップ。
今年も日本代表「サムライズ」が出場します。健闘する「サムライ達」を応援しよう。

【新連載スタート】
「AFCアジアカップ：23日間の戦い」
サッカーアジアチャンピオンを決めるAFCアジアカップ、開催まで・・・あと222日。
2015年1月に、オーストラリアで初めて開催されるAFCアジアカップの情報を毎月お届けします。

【今月のいただきます】
du NORD (Melbourne)
https://www.dengonnet.net/melbourne/columns/articles/33954

☆今月号の読者プレゼント☆

1. 美の川酒ナイト＠赤提灯
7月3日（木）午後6時30分～　2名様ご招待

2. Latt Melbourne Hair, Beauty & Bridalヘッドスパ（140ドル相当）1名様

3. Zumba 1 session無料体験
Brunswick Eastにて（土）午前9:30－10:15 x 3組6名様
https://www.dengonnet.net/melbourne/columns/articles/33911

4. NATIONAL GALLERY OF VICTORIA THE IAN POTTER CENTRE
MID-CENTURY MODERN-Australian Furniture Design：2組4名様
https://www.dengonnet.net/melbourne/columns/articles/33908

5. ACMI (Australia Centre for Moving Image)
「Palo Alto」
6月14日（土）午後3時上映分x 2組4名様
https://www.dengonnet.net/melbourne/columns/articles/33901

詳細は本紙をご確認下さい。たくさんのご応募お待ちしております。

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