2023/09/25
【新連載】日焼け対策 - なぜ日焼けする？
澄みきった青い空に美しい海。せっかくオーストラリアに来たんだから、ビーチにスポーツにキャンプにと、アウトドアを満喫したいもの。でも、ちょっと待って。オーストラリアは紫外線の強い国で、世界で最も皮膚がんの発症率が高い国の一つ。うっかり素肌を太陽の下でさらしていたら、とんでもないことになってしまう…かも。そこで「日焼け対策」。しっかり日焼け予防をして、オーストラリアの夏をエンジョイしましょう。
| ● ● ● なぜ日焼けをするの？ ● ● ● |
「日焼け」は紫外線（Ultraviolet Radiation＝UVR）の影響によって起こります。紫外線は肉眼では見えず、波長（光は細かく振動して伝わる波で、それぞれの振動の波の幅を表す）が長いものから、UVA、UVB、UVCに分けられます。
UVAは肌のより深い部分である真皮まで到達するため、真皮内のコラーゲンを破壊し、シミ、シワなどの長期に渡る肌のダメージの原因となります。日焼けサロンの紫外線は主にこのUVAを使っています。
UVBは肌表面の表皮に作用して化学変化を起こし、血管を拡張させてサンバーン（Sunburn 赤い炎症）を起こします。UVAよりも強力で皮膚に大きなダメージを与えます。
サンバーンの後、表皮の基底層にあるメラノサイトという色素細胞でメラニン（褐色の色素）の生成が始まり、サンタン（Suntan 肌が黒くなる）となります。これは表皮の下にある真皮まで紫外線が達するのを防ぐためです。傷ついた皮膚細胞は、自滅して剥がれ落ちることにより、がんへと進行するのを免れる仕組みになっています。
ちなみにUVCは地球を取り巻く大気に吸収･拡散されるためにほとんど地上には届きません。
次回は、日焼けをした時のケアなどを紹介します。