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2023/12/15
鉄分不足にならないために
オーストラリアでは、人口の最大5%が鉄欠乏症と言われています。
鉄分は血液中でヘモグロビンの構成成分となり、酸素を体内に運ぶ働きを担っています。つまり、鉄分はさまざまな身体機能に関与し、日常生活に必要なエネルギーを供給するために欠かせないものです。普段の生活でも鉄分は常に体内で使われ、...
2023/12/12
一般的に治安が良いとされるオーストラリア・ビクトリア州。
しかし「日本を除く先進国の中では比較的安全」というだけで、決して安全とは言えません。
そこで、在メルボルン日本国総領事館が邦人滞在者に向け発信している『安全な生活のために』2023年度版から、生活にまつわるトラブル、防犯についての情報を抜粋し、皆さんにお届けします...
2023/12/08
街全体がクリスマスデコレーションに包まれ、ウキウキした雰囲気になってきました。
クリスマスの楽しみはいろいろあれど、贈る相手を思いながらのギフト選びもそのひとつ。
しかし、何を贈るか悩んじゃうと言う人もいるのでは。
そこで、一足お先にクリスマスギフト選びに使えそうな入場無料のマーケットをご紹介。
地元作家のユニークな商品が並ぶ...
2023/12/05
夏にぴったり! ブルスケッタ ケッカソース
材料(2人分)
ケッカソース
トマト…2個 赤玉ねぎ…2tbs にんにく…1片 バジル…2tbs EXVオリーブオイル…2tbs
バルサミコ酢…1tsp はちみつ…1tsp レモンジュース...
2023/12/01
+ + + NGV Triennial 2023 + + +
12月3日（日）- 2024年4月7日（日）
入場無料
3年に1度開催される大型現代美術展。今年は『Magic』『Matter』『Memory』の3つのテーマを掲げ、30以上の国々から最前線で活躍する120人以上のアーティストが集まり、...
2023/11/28
「ソフトクリーム」「アフターサービス」「ダンボール」など、英語のつもりで何の気なしに使っていたこれらの単語は、ネイティブには通じません。そして、「発音」の壁。日本語と異なる発音を持つ英語は、日本人にとってはとても難しいと言われています。そこで、発音が違うと通じない英単語と英語っぽいカタカナ語を大検証。
伝言ネットオリジナル「...
2023/11/24
【速報】TSSビザと永住ENSビザに関する変更
2023年11月25日以降、TSSビザ(Temporary Skill Shortage Visa)とENSビザ(Employer Nomination Scheme Visa)のTRTストリーム(Temporary Residence Transition Stream)...
2023/11/21
◇ ◇ ◇ River Riffs ◇ ◇ ◇
ピクニック気分で楽しむミュージックフェスティバル
11月23日（木）- 25日（土）4 - 10pm
ヤラ川に浮かぶステージで行われるライブを、川岸から楽しむユニークなミュージックフェスティバルが開催されます。 地元の人気バンドの演奏を聴きながら、...
2023/11/17
ビタミンDを上手に摂取
メルボルンもやっと春らしくなりました。春のあと、今年はすぐ猛暑が来るといわれています。夏になると外のアクティビティが増えると思いますが、猛暑では逆に外に出ずに、日光を浴びる機会が減るかもしれません。すると、日に当たることで生成されるビタミンDが不足する可能性があります。
今回は、...
2023/11/14
澄みきった青い空に美しい海。せっかくオーストラリアに来たんだから、ビーチにスポーツにキャンプにと、アウトドアを満喫したいもの。でも、ちょっと待って。オーストラリアは紫外線の強い国で、世界で最も皮膚がんの発症率が高い国の一つ。うっかり素肌を太陽の下でさらしていたら、とんでもないことになってしまう…かも。そこで「...