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長続きするゴールの立て方

 Microsoftのビルゲイツさんの 「私たちはいつも、今後2年で起こる変化を過大評価し、今後10年で起こる変化を過小評価してしまう。」という格言を知っていますか? 若い方は特に、 10年前と大きな変化があった方は多いのではないでしょうか?  目標やプランがあるのと、ないのでは、10年後に振り返った時に偶然と必然の違いの差が出てきます。必然とはなんらかの意図と、願い、思考と目的によって作り上げられるものです。自分の人生は自分で作るという意志があります。なので、2016年からはっきりした目標を持つのはどうでしょうか?ゴールを立てる際によく使われるのがSMART ゴールです。

S - SPECIFIC (明確で具体的な目標設定。数字を落とし込めるとよりわかりやすくなります)

M - MEASURABLE (目で見て、聞いてわかる、感じてわかるなど自分だけでなく、他人からでも測定可能なもの。)

A - ACTIONABLE & ACHIEVABLE (望む目標に向けて行動でき、実際に達成可能かどうかを目標設定の段階で考えておく)

R  -  REALISTIC & RELEVANT 現実的かつ、自分の価値観にあっている内容か確認)

T - TIMELY(時間枠があり、しっかりと期限を決めて、行動することができる)

たくさん目標を立てても、すべてを達成するのはむずかしいかもしれません。なので状況把握とこれからの満足度を上げる分野を客観視するためにまず人生を8つの領域(感情、健康、人間関係、お金、仕事、時間、環境、精神)に分けて、今現在どれだけ満足しているのか0−10点で示してみます。満足度が低いもの、そして自分がフォーカスしたい分野3つ4つを選んで 1年から3年の短期、4年から6年の中期、7年以上の長期で目標を立てるといいでしょう。


例えばお金の分野で自分の家を購入したい方。どの地域に、どのような家に住みたいのか、 どのくらいの予算で、そして何年何月に購入したいのかなど具体的に書いていきます。それに向けて月の貯金をどれだけ増やし、出費を減らしていくのか、不動産についてもっと知識を増やして失敗をさけるため、コースに参加、専門家とミーティング、オークションに行ってみるなど様々な行動と経験、知識を積み立てていきます。

しっかりとした目標があると投げ出さず、長期で目標達成に向かって頑張っていくことができます。あなたの10年後の理想の人生を考えてみましょう。
 

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