Image resize threshold of 5 per minute reached. Some images have not been resized. Resave the content to resize remaining images.
日本人歯科医が分かりやすくご説明します
柴田歯科医院 
513 Camberwell Road Camberwell VIC 3124
03 9889 0612
●歯によい食習慣について●

以前、虫歯についてお話した際に、虫歯の原因となる食事について触れました。今週と来週にわたり、もう少し具体的にお伝えしていきたいと思います。

 

さて、砂糖や、口の中の酸性状態が虫歯の原因とお伝えしました。皆さんがよくご存知の砂糖を含む食品以外で、気をつけたほうが良いものをあげてみました。

 

グミキャンディー、キャラメル、ソフトキャンディー、ドライフルーツ

砂糖を含み歯にくっつきやすいので、長い時間、歯が砂糖の刺激を受けることになる


ポテトチップス

歯にくっついたり歯の間に詰まりやすいポテトチップスは、食べた後、口に残った炭水化物が糖に変わり細菌の繁殖や酸化を促す


アルコール

体内水分を奪い、口の乾燥をもたらすため唾液が薄くなり虫歯になりやすくなる


スポーツドリンク

ジュースや炭酸飲料などと同じようにかなりの砂糖が含まれている


味が付いているヨーグルト

こちらもかなりの砂糖がすでに含まれています。毎日食べている方は、ナチュラルヨーグルトに切り替えるなどしましょう

 

ソース、冷凍・レトルト食品などの食品には、意外と大量に砂糖が使われている場合がありますので気をつけて見てみましょう。また。砂糖不使用と表示のある商品にも、甘味料が含まれています。

さて来週は、どんなものを食べると歯に良いか、アルカリ性・酸性の高い食べ物はどんなものがあるのかをお伝えいたします。

 

 

歯やお口のトラブルに関するご質問・ご相談があればお問い合わせください。

受付には常時日本人スタッフがいますので、日本語でお気軽にお電話ください。

**********************************************************

SHIBATA DENTAL

TEL: (03) 9889 0612

月曜日・火曜日 午前10時~午後8

水曜日・木曜日 午後12時~午後8

金曜日     午前10時~午後5
*診療時間は週により変更する場合がございます。ご確認下さい。


513 Camberwell Road, Camberwell 3124

Tram 75 Stop 48

Email: smile@shibatadental.com.au

www.shibatadental.com.au