豪の食材活用ご飯
ヨーロッパのお袋の味
牛肉の赤ワイン煮
ヨーロッパのお袋の味 牛肉の赤ワイン煮
材料(4人分)
牛肉(肩肉・脛肉・バラ肉など)…800g
玉ねぎ…1個
にんじん…1本
セロリ…1~2本
にんにく…2片
赤ワイン…750ml
バター…大さじ1
トマトペースト…大さじ2
小麦粉…大さじ2
ローリエ・タイム…適宜
ビーフストック…750ml
水…200ml

付け添えの野菜
マッシュルーム、小玉ねぎ、
じゃがいもなど…適宜 
ベーコン…1枚
作り方
【1】 玉ねぎ、にんじん、セロリはざく切りに、にんにくは横半分に切っておきます。

【2】
牛肉は、50gぐらいの大きめの角切りにします。

【3】
1.と2.を大きめのタッパーなどに入れ、ローリエ・タイムをのせ、赤ワインで漬け込みます(写真①)。表面をラップで覆い、最低3時間、できれば一晩冷蔵庫で寝かせます。

【4】
3.をザルにあけ、赤ワインを取っておきます。ザルにあけた野菜と牛肉を分けます。牛肉はぺーパータオルなどで表面の水分をよくふき取っておきます(写真②)。

【5】
オーブンに入る大きめの鍋にバターを溶かし、牛肉を強火でこげ色が付くまでしっかり焼き、鍋からあけておきます。焼く時に肉が鍋にくっつきやすいので注意しましょう。

【6】
鍋にザルにあけた野菜を入れて炒めます。火が通ったらトマトペーストを加え、更に炒めます。

【7】
小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜたら(写真③)、4.の赤ワインを加え、強火で煮てアルコール分を飛ばしてから、牛肉を戻します。

【8】
ビーフストックと水を加えます。ローリエは、軽く炙ってから戻すと香りが出ます。中火で5分程沸かし、灰汁と脂を取ります。

【9】
ふたをして、170℃に温めたオーブンに3時間入れます。オーブンがない場合は、ごく弱火で3時間煮ます。途中、1時間程で様子を見ましょう。

【10】
3時間したらザルにあけ(写真④)、牛肉だけ鍋に戻しておきます。ザルに残った野菜をゴムベラなどで絞るように濾して、牛肉とスープを合わせます。

【11】
別のフライパンで、拍子切りにしたベーコン、小玉ねぎ、マッシュルームを炒め、軽く焼き色が付いたら、10に加えて15分程煮込みます。ゆでたじゃがいもを添えてできあがり。

写真1
写真2
写真3
写真4
おいしい時間
今回はフランス、ブルゴーニュ地方の家庭料理の家庭料理のブッフ・ブルギニヨン。日本のそれぞれの家庭に『お袋の味』があるように、ブルゴーニュ地方の家庭には牛肉の赤ワイン煮込み(ブッフ・ブルギニヨン)にお袋の味があるそうです。名前はなんだかややこしそうですが、手順や手間は、ご自宅でよく作られるカレーと大差ありません。前日からの漬け込みと煮込み時間が少し長くなるだけです。
フランスの家庭料理や地方料理は、長時間煮込んだ物がよく見られます。かつて冬になると、暖を取ることと、調理用の熱源という2つの用途を担っていた釜戸の熱を有効に使い、その地の特産品などを用い、ゆっくりと煮込んで作られたそうです。部屋を温めるストーブの上に置かれた鍋から広がるお袋の味の香り…。なんともおいしい時間ですね。何かと忙しい毎日。サッと作れるスピードメニューは、それはそれで良いですが、冬の長いメルボルン、先月と今月の料理のように、たまには時間をかけて『おいしい時間』を楽しむのも、また一興かと思います(シェフ 奥村賢一)。

シェフ 奥村