豪の食材活用ご飯
オイル煮の醍醐味
若鶏のコンフィ
オイル煮の醍醐味 若鶏のコンフィ
材料(4人分)
骨付き鶏もも肉…4本

マリネ用
にんにく…2片
ローリエ…適宜
塩…小さじ1(鶏肉の重さの3%程度)
粗引きこしょう…適宜

調理油…適宜

付け添えの野菜
揚げたじゃがいも、
ロケットサラダなど…適宜
作り方
【1】 骨付き鶏もも肉の皮にフォークなどで穴を開けます(写真①)。 にんにくはスライスしておきます。

【2】
バットに、塩、こしょうをしたもも肉を並べ、にんにく、ローリエを散らし(写真②)、ラップをして冷蔵庫で、ひと晩なじませます。

【3】
火を通す前に、もも肉を取り出し、サッと洗います(写真③)。よく水気を切ってから、深めの鍋(オーブン対応の鍋)か耐熱皿に入れ、ヒタヒタになるまで調理油を入れます。

【4】
ごく弱火にし、細かい泡が出てくるまで、10分程度火にかけます。この時、高温にならないようにします。

【5】
鶏肉が鍋底にくっついていないか確認し(写真④)、100℃に温めたオーブンに鍋ごと入れます。30分後に肉を裏返しにし、更に1~2時間煮込みます。

【6】
よく油を切り、火の入りすぎを防ぐため、さましてから耐熱トレイにのせ、皮がパリッとし、キツネ色になるまで高温のオーブンで10分程度焼きます。この時、よく油を切っておかないと、はねるので注意しましょう。

【7】
皿に付け添えの野菜と共に盛り、供します。
写真1
写真2
写真3
写真4
鶏のコンフィ
今回は前々回からのオイル煮の最終回。スペイン料理、イタリア料理を経て、今回はフランス料理です。Confit(コンフィ)とは料理法の呼び名ではなく、『漬物』と訳します。果物の砂糖漬けなどもコンフィと呼ばれます。『漬物』ですから、保存食として作られていたものです。
今回の料理は、油で漬けこんだ鶏もも肉とイメージするとわかりやすいと思います。低温で加熱調理することにより、他の調理法では出せないような、しっとりとしてやわらかい仕上がりになります。レシピのようにそのまま一品としてだけでなく、ほぐしてサラダと合わせたりサンドウィッチの具にしたり、いろいろな使い方ができます。
ひと晩下味を付け、低温で長時間調理する…なんて、聞いただけでも手間も時間も掛かりそうだし、絶対に今晩のおかずにはならないし、作る気が全く起きないかもしれません。でも、ここは手間の掛かる料理と割り切って、時間の許す時にぜひ試してみてください。手間と時間を掛けた分だけ、思わず『ニンマリ』してしまうような、驚きとおいしさに出合えること間違いなしです。

シェフ 奥村