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　エアロビクスのベタなダンスミュージックや、単調なステップに物足りなさを感じていた時、ロック好きのための、しかもエア・ギターを取り入れた異色のエアロビクスがSmith St. であると聞きつけ、早速取材に向かった。

　ライブハウスでもあるYAH YAH’sに足を踏み入れると「Hey Rockers!」チャーミングなAmbika先生が、集まった生徒達に声をかけている。「コンバンハ！　元気？」。プロのダンサーとして世界各国をまわり、少し日本語が話せる先生。緊張感が和らぐ。昨年、アデレードからメルボルンに拠点を移し、「Breath」でヨガを教えるかたわら、楽しみでロック・エアロビクスを教えているそうだ。

　今夜の生徒は15人。先生が照明で照らされた真っ赤なステージに上げる。1曲目から偉大なOZバンドAC/DCの曲で、まずはウォーミングアップ。ストレッチで全身をほぐす。早速、軽めのエア・ギター。生徒達から笑い声が起こる。「恥ずかしがらないで、カモン！」。先生におだてられ、まわりを見回し照れ笑いしながら、エア・ギターに挑戦する生徒達。2曲目は、先生も「彼女は、最高のRock Chickね！」と賞賛する、Deborah Harry率いるBlondieの「Call me」。全曲を通して、先生のユニークな音と歌詞に合った振り付けで、この曲のサビでは、電話のポーズをしながらジャンプ。女子ウケするかわいらしいロックだが、息が上がり気持ちの良い汗が湧き出てくる。3曲目は、Baby Doll。Shimmyという、上半身をゆさぶるダンスと、指パッチンが組み込まれた愉快なステップで、笑いながら踊っていると酸素が足りなくなって苦しい！

　ここで、休憩。3曲ごとに休憩をはさみ、水分補給し、無理のないようにしているから、初心者でも安心。4曲目に、AC/DCが再び登場。激しいギターパートに合わせて、エア・ギター。お腹と太腿に効果抜群。全員で両膝をついてプレイ。ロッカー気分に酔いしれ、最後は拳を振り上げて決めのポーズ。拍手が起こる。5曲目は、The Gratesの曲で、Tina Turnerのあの有名なダンス。両腕と両足に思いっきり効く。6曲目は、KISSの名曲「I was made for loving you baby」。「感情を込めた表情で。歌ってもOKよ！」と先生。KISSのメンバーになったつもりで、Rock On!

　ここで2度目の休憩をとり、いよいよ後半戦。7曲目に、David Bowieで軽快なステップを踏み。8曲目The Spazzysで、またまた激しいエア・ギター。9曲目は、Depeche Mode。CMでおなじみのポップな曲に驚いていると、ロボットダンス開始!?　笑いすぎてお腹が痛い。最後の2曲は、筋トレとストレッチ。床に持参したタオルを敷き、The Clashの曲に合わせて、容赦ない腕立て伏せと腹筋。最後は、Alice Cooperのスローな曲で、しっかりとストレッチ。ここでも先生お得意の振り付けで、燃え上がった体中の筋肉をほぐす。

　エアロビクス、エア・ギター、ダンスの振り付けが熱く盛り込まれた、まるで有酸素運動の玉手箱のような1時間、全11曲。全身の筋肉を使い、いっぱい笑えて、ストレス発散もできた。一緒に参加したM嬢も帰り道に「笑うと腹筋が痛い！」と笑顔。たったの＄10で、即効性は抜群。これは日本でもはやるかも？

　 最近、運動不足で、笑顔が足りないあなた。ロック好き、エアロビ好き、ダンス好き、そしてエア・ギターに興味があるならば、参加して損はない、お勧めレッスンだ！